soy sauce: szója szósz protein: fehérje carbohydrate: szénhidrát doughnut: fánk pulse: hüvelyes slice: szelet stir: kever steamed broccoli: párolt brokkoli junk: szemét break down: lebomlik produce: termel wheat: búza shell fish: rákféle walnut: dió enzyme:enzim immune system: immunrendszer cardiovascular system: szív és érrendszer especially: különösen wholegrain: teljes kiörlésű cereals: gabonafélék absorb: felvenni exposed to: kitéve vminek pale.:sápadt anaemia: vérszegénység seed:mag fatty acid: zsírsav salmon:lazac tuna: tonhal mackerel: makréla sardine: szardínia maintain: fenntart replace:cserél tissues: szövet made up: áll vmiből source: forrás fuel: üzemanyaggal ellát insulate: elszigetel unsaturated fat: telítetlen zsír obesity: elhízás linked to:kapcsolódik reason: ok plenty of:sok nutritionist: táplálkozástudós obese: elhízott addictive: föggőséget okozó legal action:pert indít accuse: vádol nutritious: tápláló failed:megbukott failure:elégtelenség average: átlagos gain:hízik craving: sóvárgás relieve: enyhít life-threatening: életveszélyes nominate: jelöl encouraging: elősegít ask for: kérni vmit addicted to: rabja vminek cut out: mellőz shift handover: műszakváltás attacks of: roham miserable: szánalmas,nyomorult stopped having periods: kimarad a menzesz